58 способов использования кокосового масла

Информация
Содержание
  1. Аппликации
  2. Бальзам для тела
  3. Баттер для тела и рук
  4. В косметике
  5. В составе домашних рецептов
  6. В чистом виде
  7. Виды кокосового масла
  8. Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:
  9. Воздушный увлажняющий крем из кокосового масла и гибискуса
  10. Вред кокосового масла для тела
  11. Гранатово-лавандовый бальзам для губ
  12. Дезодорант с кокосовым маслом и витамином е
  13. Для красивых ножек и пяточек
  14. Для увлажнения кожи ног
  15. Использование кокосового масла для лица
  16. Как применять кокосовое масло внутрь?
  17. Какао-масло
  18. Кокосовое масло для внутреннего применения
  19. Кокосовое масло для тела
  20. Кокосовое масло для кутикулы
  21. Кокосово-лаймовый скраб для губ
  22. Кокосово-цветочный пилинг
  23. Кокосово-цинковый крем для загара
  24. Лучшее кокосовое масло для тела
  25. Маска из греческого йогурта, кокосового масла и кофе
  26. Меры предосторожности
  27. Наружное применение при проблемах
  28. Обертывание
  29. От любого шелушения
  30. От морщин, рубцов растяжек
  31. От растяжек с алоэ и жожоба
  32. Перед сном
  33. Польза кокосового масла для тела
  34. Рецепты красоты с кокосовым маслом
  35. Скраб для ступней с кокосовым маслом и молоком
  36. Скраб с антицеллюлитным эффектом
  37. Увлажнение сухой кожи тела

Аппликации

Для этого понадобится х/б ткань. Ее пропитываем маслом и кладем на распаренный участок кожи на 20 минут. После чего снимает и удаляем остатки сухой салфеткой. Это идеальное решение для оздоровления и омоложения кожи лица например. Также можно применять для разглаживания рубцов и швов после операций.

Бальзам для тела

  • Кокос.масло жидкое — 1/3 стакана
  • Миндальное масло — 1/3 стакана
  • Масло жожоба — 1/3 стакана
  • Эфирное масло сандала — 25-30 капель

Этот состав подойдет для всех без исключения типов кожи. После душа, после солнечных ванн, при сухости. Особенно зимой если в Вашем доме центральное отопление, это средство станет настоящим эликсиром для кожи.

Баттер для тела и рук

В равных частях берем твердое масло кокоса и масло ши. Если хотим консистенцию потверже, добавляем 5-10 гр пчелиного воска. Получается питательная смесь, которую можно использовать после душа. Аромат, нежность, ощущения очень приятные, эффективность для красоты, молодости и здоровья кожи заметна буквально сразу же.

В косметике

Кокосовое масло для тела часто является ингредиентом средств для ухода за кожей, волосами, телом. С ним можно встретить шампуни, маски, массажные смеси. Важно подбирать косметику именно для своей кожи. Так как все мы уникальны и индивидуальны, средства, эффективные для одного, не будут столь же полезны для другого человека. Пробуйте и обязательно найдете свое.

В составе домашних рецептов

Кокосовое масло для тела можно применять для самых разных целей:

  • Очищение
  • Питание
  • Увлажнение
  • Для поддержания здоровья и красоты

В чистом виде

В чистом виде кокосовое масло для тела использовать максимально просто. Достаточно наносить его на нужные участки. Ниже лишь несколько вариантов применения:

Виды кокосового масла

Кокосовое масло может быть рафинированным и нерафинированным. В чем разница?

Нерафинированное содержит больше полезностей, твердое, чаще вызывает аллергию.

Рафинированное — подвергается дополнительной очистке, его текстура более легкая, поэтому именно оно рекомендуется для проблемной и жирной кожи. Последнее меньше способствует закупориванию пор, в принципе также являясь очень ценным в уходе.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

  1. Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
  2. Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
  3. Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Воздушный увлажняющий крем из кокосового масла и гибискуса

Подойдет для сухой, возрастной и нормальной кожи лица. 

Вам понадобится: 2 ст. л. чая гибискуса, 1 ст. кокосового масла, 1/3 ст. воды

Как сделать. Гибискус измельчите в кофемолке до порошкового состояния. Вскипятите воду в небольшой кастрюле. Убавьте огонь и разогрейте на паровой бане кокосовое масло, предварительно положив его в неболь-шую жаропрочную миску. Вмешайте порошок гибискуса ложкой, накройте крышкой и оставьте томиться на огне в течение 1 часа.

Вред кокосового масла для тела

У любого средства есть ограничения, нюансы и тонкости использования. Но у натуральных средств, как правило их список минимален. Так и с этим.

  1. Кокосовое масло может вызывать аллергию. Поэтому до масштабного нанесения сделайте тест на чувствительность. Небольшое количество масла капните на участок кожи на сгибе локтя. Оцените реакцию в течение 15-20 минут. Если зуда и покраснения не случилось, средство можно использовать.
  2. С осторожностью во время беременности.
  3. Любые кожные заболевания. Необходимо проконсультироваться с врачом по поводу именно Вашего случая.
  4. Может вызывать закупоривание пор, особенно жирной кожи. Но тут нужно добывать, что этого эффекта можно избежать, если 1-2 раза в неделю использовать подходящий под тип кожи скраб. А также нужно выбирать рафинированное масло. Если Вы используете масло исключительно как защиту от солнца во время отпуска, об этом можно вообще не переживать.

Гранатово-лавандовый бальзам для губ

Смягчает и придает восхитительный блеск губам.

Вам понадобится: 1 ст. л. масла ши, 1 ст. л. кокосового масла, 1 ст. л. пчелиного воска, 1 ст. л. гранатового масла, 14 капель эфирного масла лаванды, 1/3 ст. воды.

Как сделать. Возьмите масло ши, кокосовое масло и пчелиный воск и положите все в небольшую жаропрочную стеклянную миску, залейте водой. Доведите до кипения. Уменьшите огонь и поместите миску с маслами на паровую баню. Нагревайте до тех пор, пока ингредиенты не растопятся и не смешаются между собой.

Дезодорант с кокосовым маслом и витамином е

Натуральное мягкое средство против повышенного потоотделения.

Вам понадобится: 3 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л.  масла ши, 1⁄4 ст. кукурузного крахмала, 1⁄4 ст. каолиновой глины, 3 капсулы порошка пробиотика, 3 капсулы витамина Е, 10 капель эфирного масла чайного дерева, 10 капель эфирного масла лаванды.

Как сделать. Кокосовое масла и масла ши смешайте в небольшой жаропрочной стеклянной посуде. Вскипятите воду в маленькой кастрюле, поставьте миску с маслом на паровую баню. Подождите, пока масло ши и кокосовое масло полностью расплавятся и перемешаются. Снимите миску с паровой бани, дайте остыть в течение нескольких минут.

Добавьте кукурузный крахмал, каолиновую глину, порошок пробиотика из капсулы, капсулы витамина Е. Добавьте эфирные масла лаванды и чайного дерева. Смешайте все компоненты, переложите в контейнер и оставьте для застывания. Накройте контейнер крышкой, поставьте на хранение в прохладное и сухое место.

Для красивых ножек и пяточек

Здесь все просто, важна последовательность. Процедура выполняется прямо перед тем, как лег спать. Пяточки распариваем и обрабатываем пемзой или щеточкой. Затем обсушиваем полотенцем и наносим кокосовое масло. Надеваем носочки из х/б или другого натурального материала. Ложимся спать. С утра ополаскиваем теплой водой, чтобы смыть остатки масла.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Использование кокосового масла для лица

Ухаживать за лицом необходимо уже в девичьем возрасте. В этот период происходит мощный всплеск гормональной системы и перерождение на новый возрастной уровень. Если ранее неприметные детали приобретают красивое очертание, то лицо демонстрирует обратный эффект — жирный блеск, угри, сыпь, раздражение.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь».

Какао-масло

Замечательное натуральное масло, которое не только напитает вашу кожу, сделает ее мягкой и шелковистой, но и придаст красивый оттенок загара.

Вам понадобится: 1⁄2 ст. какао-масла, 1⁄2 ст. кокосового масла, 2 ст.л. какао-порошка, 5 капель эфирного масла мяты перечной, 1/3 ст. воды.

Как сделать. Масла какао и кокоса смешайте в небольшой жаропроч-ной стеклянной миске. Вскипятите воду в небольшой кастрюле, затем убавьте огонь. Поставьте миску на водяную баню и растопите ингредиенты. Снимите миску с паровой бани и остудите в течение нескольких минут. Вмешайте в масло какао-порошок.

Добавьте несколько капель эфирного масла. Поставьте смесь в холодильник на 30 минут. Следите, чтобы масса схватилась, но не застыла окончательно. Взбейте массу миксером на средней скорости в течение 3–5 минут, чтобы текстура стала более воздушной. Не забывайте снимать массу со стенок миски во время взбивания, чтобы все промешалось равномерно. Переложите массу в банку с крышкой и храните в сухом, прохладном месте.

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства.

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции.

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Кокосово-лаймовый скраб для губ

Мягко отшелушивает кожу губ.

Вам понадобится: 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. кокосового масла, 1 лайм (или 1капля эфирного масла лайма).

Как сделать. Сахар и кокосовое масло поместите в небольшую миску. Размешай-те ложкой, чтобы получить мягкую пасту. Разрежьте лайм пополам, выжмите сок из одной половинки, добавьте свежий сок (или эфирное масло) в готовую смесь. Нанесите пасту на губы и слегка помассируйте их, чтобы убрать сухую и потрескавшуюся кожу. Смойте скраб. Если кожа ваших губ слишком сухая и потрескавшаяся, замените сок лайма медом.

Кокосово-цветочный пилинг

Используйте пилинг для мягкого отшелушивания несколько раз в неделю. 

Вам понадобится: горсть овсяных хлопьев,  по 1 ст. л. сухих лепестков розы и лаванды, 1 ст. кокосового масла, по 2 капли эфирного масла нероли и петигрейна. 

Как сделать. Измельчите в кофемолке (или блендере на высокой скорости) овсяные хлопья и сухие лепестки розы и лаванды. Перемешайте с кокосовым маслом. Добавьте эфирные масла. 

Кокосово-цинковый крем для загара

Эффективное и безопасное средство  на основе натуральных масел, обладающих природным солнцезащитным эффектом. 

Вам понадобится: 1 ст. кокосового масла, 2 ст. л. масла ши, 1⁄4 ст. пчелиного воска, 2 ст. л. масла семян малины, 10 капсул витамина Е, 20 капель масла семян моркови, 2 ст. л. порошка оксида цинка, 1/3 воды. 

Как сделать. Кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск перемешайте в жаропрочной стеклянной посуде. Вскипятите воду в маленькой кастрюле, поставьте миску с маслом на паровую баню. Растопите и тщательно перемешайте все ингредиенты. Снимите миску с паровой бани и дайте остыть в течение нескольких минут.

Добавьте масло семян малины и капсулы витамина Е, а затем капните несколько капель масла семян моркови. В самом конце добавьте оксид цинка, прикрывая рот и нос, чтобы не вдохнуть порошок. Переложите готовую пасту в контейнер и оставьте до полного затвердевания. Закройте крышкой и храните в сухом, прохладном месте.

Лучшее кокосовое масло для тела

Здесь опять же все зависит от предпочтений каждого конкретного организма. Есть мнение что кокосовое масло для тела из Тайланда имеет высокое качество и эффективность. В этой стране оно в избытке и нет необходимости его подделывать.

Маска из греческого йогурта, кокосового масла и кофе

Деликатно отшелушивает и питает сухую и возрастную кожу лица.

Вам понадобится: 1 ст. л. кокосового масла, 1⁄4 ст. органического жирного греческого йюгурта, 2 ст. л. свежих перемолотых кофейных зерен, сок 1⁄2 лимона.

Как сделать. Нагрейте кокосовое масло в кастрюле или микроволновой печи. Затем добавьте йюгурт, перемолотые кофейные зерна, сок лимона. Нанесите массажными движениями маску на лицо и шею, оставьте на 10–15 минут.

Меры предосторожности

В любом случае, какое бы масло или производителя Вы бы ни выбрали, не забывайте перед применением делать тест на чувствительность. И не старайтесь переусердствовать в применяя кокосовое масло для тела. Так как все хорошо в меру. Будьте здоровы и красивы!

Наружное применение при проблемах

  1. Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
  2. При микротрещинах в заднем проходе.

Обертывание

  • Кокосовое масло жидкое — 1/2
  • Кофейная гуфа — 1/2
  • Коричневый сахар — 1/4
  • Эфирное масло лаванды — 20 капель

Наносим состав на распаренную кожу. Массируем и оставляем заворачивая в пленку и укрываясь полотенцем. на 30 минут. Такую процедуру конечно же удобнее делать вдвоем.

От любого шелушения

Благодаря высокой степени увлажнения после использования масла, оно способно помочь при сухости кожи. Причем на любом участке тела. Единственный нюанс, лучше делать процедуру после принятия душа и перед сном. 1-2 применения этого средства позволят если не полностью решить проблему, то ощутить заметное улучшение.

От морщин, рубцов растяжек

Масло кокоса поможет справится с этими повреждениями, сделать их менее заметными и броскими. Важно, чем быстрее после их образования Вы начнете применять масло, тем эффективнее будет действие.

Самые простой способ — просто смазывать нужный участок кожи 2-3 раза в день. При этом необходимо втирать средство массажными движениями. Если наносите на лицо, то по массажным линиям.

Способ посложнее подойдет для застарелых рубцов, швов, растяжек. Перед нанесением масла необходимо кожу распарить и обработать скрабом. Такой метод позволит удалить отмершие частицы кожи и будет способствовать более глубокому проникновению в эпидермис.

От растяжек с алоэ и жожоба

В равных частях берем баттер кокоса, гель алоэ, и базовое масло жожоба. Хорошо перемешиваем. Наносим смесь на зоны повреждений на 20-30 минут. Хорошо если кожа будет предварительно распарена и проскрабирована.

Перед сном

Также можно использовать кокосовое масло курсами перед сном. Отдельно или под ночной крем. Оно способствует разглаживанию морщинок, увлажнению и питанию кожи.

Польза кокосового масла для тела

Польза этого масла просто колоссально, ведь индийские девушки пользуются только им. То есть получается, что оно одно содержит все необходимые вещества для красоты и здоровья волос, кожи, ногтей. Давайте посмотрим что оно содержит.

Более 80-85% составляют жирные кислоты, обеспечивающие возможность питания, увлажнения, все транспортные процессы. К сожалению, в нашей пище содержится их недостаточное количество, но без них не получится иметь красоту и здоровье.

Остальные 15-20% — это:

  • витамины C, E, K и холин,
  • минералы калий, кальций, цинк, магний, фосфор, железо,
  • гиалуроновая кислота

Каждый из этих элементов незаменим для кожи. Применяя кокосовое масло для тела, можно увидеть такие его свойства:

  • питает
  • ускоряет регенерацию и заживление
  • разглаживает рубцы, растяжки, морщинки
  • способствует увлажнению
  • защищает от солнца(до и после)
  • от ожогов, обветривания, трещин, микротрещин
  • антиоксидантные свойства
  • антибактериальные, противогрибковые
  • от сухости, шелушения, от перхоти
  • используется в средствах против целлюлита, в обертываниях, в массаже
  • очищает, можно использовать для снятия макияжа и вечернего умывания

Как видите, кокосовое масло для тела подойдет для решения практически любых проблем с кожей.

Рецепты красоты с кокосовым маслом

Масло кокоса — фаворит натурального ухода за кожей. Существует огромное количестов рецептов красоты с этим ценным ингредиентом. Делимся самыми интересными.

Скраб для ступней с кокосовым маслом и молоком

Деликатно отшелушивает слой омертвевших клеток и стимулирует кровообращение. 

Вам понадобится: 1/2 ст. кокосовой стружки, 1/3 ст. тростникового сахара, 1/3 ст. морской соли, 3 ст. л. кокосового масла, 2 ст.л. кокосового молока.

Как сделать. Кокосовое масло растопите на водяной бане. Затем смешайте все ингредиенты. Смесь можно хранить в холодильнике. Скраб наносите на кожу стоп и ног до колена круговыми массирующими движениями. 

Скраб с антицеллюлитным эффектом

  • Кофе молотый — 1/2 стакана
  • Масло кокоса — 1/2 стакана
  • Соль морская крупная — 1/4 стакана

Если масло твердое, подогреваем его в микроволновке на маленьких оборотах. И добавляем в него все остальное. Наносим на влажную кожу массажными движениями. Хорошо массируем нужные участки. Состав хорошо разгоняет кровь, стимулируя обменные процессы. Омоложение и обновление будут заметны уже достаточно скоро.

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!

  1. Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
  2. Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Оцените статью
Все о женской красоте